Séniores em Movimento
Dirigido à população Sénior dos Centros de Dia e de Convívio do Concelho, visa contribuir para um envelhecimento saudável e activo, promovendo estilos de vida saudáveis e a auto-estima.
Promove a prática regular de actividade física enquadrada nas Freguesias de Alcabideche, Estoril e S. D. de Rana privilegiando as modalidades de movimento em sala e exercício em meio aquático.
Paralelamente promove a realização de “sessões de educação para a saúde” no âmbito de diversas temáticas. Envolve 22 instituições Concelhias abrangendo cerca de 560 participantes
Mês do coração em cascais
Saúde cardiovascular
Considerando a importância da prevenção e diagnóstico precoce de doenças cardiovasculares, a iniciativa Mês do Coração em Cascais aberta à população em geral com especial incidência junto da população idosa, procura sensibilizar para a importância da prática regular de actividade física associada a uma alimentação equilibrada, envolvendo cerca de 1000 participantes.
No pressuposto que estes comportamentos constituem factores centrais à adopção de estilos de vida mais saudáveis, potenciadores de uma melhor qualidade de vida e bem-estar.
Divisão de Promoção da Saúde
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