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Fitness ao ar livre

Local

Cascais

Convide os seus amigos e família a praticar atividade física na Praia e no Parque, podendo experimentar aulas de Sh'Bam, Zumba, Bodybalance, Yoga, Bodyvive, Pilates, entre outras aulas de grupo.

Fitness na Pedra do Sal
Realiza-se mensalmente, ao sábado, de abril a setembro, às 10h30, no Centro Interpretação Ambiental da Pedra do Sal

Fitness no Parque de Outeiro de Polima
Realiza-se mensalmente, ao sábado, de abril a setembro, às 10h30 e 11h00, no Parque de Outeiro Polima (relvado junto à cafetaria) com uma marcha e aula de fitness

Fitness no Tamariz
Todos os sábados, de abril a setembro, às 10h00, junto à piscina oceânica do Tamariz

Yoga na Praia
Realiza-se mensalmente, ao domingo, de abril a setembro, às 10h00, na Praia da Moitas

Yoga no Parque Marechal Carmona
Todos os domingos, de abril a setembro, às 10h00, no relvado junto à biblioteca infantil ou no relvado junto ao multiusos
Saiba mais sobre a atividade aqui.

Fitness no Complexo Desportivo Municipal da Abóboda
Realiza-se mensalmente, ao sábado, no Complexo Desportivo Municipal da Abóboda, das 10h00 às 12h00. 10h15: Step/Aeróbica | 11h00: localizada

Fitness na Artemove
Realiza-se mensalmente, à 2ª feira, na Artemove Academia de Artes, das 12h30 às13h30, com aula de cardiodance e alongamentos.
Datas: 4 Janeiro | 1 Fevereiro | 2 Março |4 Abril | 2 Maio | 1 Junho | 6 Julho | 3 Outubro | 2 Novembro | 5 Dezembro
Inscrição: artemove@artemove.com | Ficha de inscrição - Gratuito

Fitness no Parque da Quinta da Alagoa
Realiza-se quinzenalmente, ao sábado de abril a setembro, às 17h00 no Parque da Quinta da Alagoa (relvado junto ao Vitamimos)

Para participar basta comparecer no local desejado com calçado e roupa adequado.
Não é necessária qualquer inscrição, à exceção das devidamente assinaladas.
As atividades estão sujeitas a alterações motivadas por condições atmosféricas desfavoráveis ou outros motivos de força maior.
Agradecemos a confirmação junto das entidades promotoras.


ParceirosInformações
Parceiros

 Arte Move (www.artemove.com; Tlf. 21 809 30 29 / 93 482 47 50)
 Brahmi Oriental Wellness (www.brahmi.ptinfo@brahmi.pt)
 Centro de Yoga - Ás Estoril (yoga@yogaestoril.comwww.yogaestoril.com)
 Centro de Yoga - Cascais (www.yogacascais.com)
 Complexo Municipal da Abóboda (www.complexodesportivoaboboda.com)
 Estoril wellness center (www.estorilwellnesscenter.ptgeral@termasdoestoril.pt)
 FFAN Club Cascais (ffanclubcascais@gmail.com)
 Fitness Hut Cascais (www.fitnesshut.pt; cascais@fitnesshut.pt)
 Kangaroo Health Clubs
 Método DeRose Cascais (www.metododerosecascais.orgcascais.pt@metododerosecascais.org)
 Mr. Big Evolution (Tlf: 21 453 87 21)
 Vitamimos (info@vitamimos.pt)
 Vivafit Alcoitão (www.vivafit.ptalcoitao@vivafit.pt)
 Vivafit Cascais (cascaisjumbo@vivafit.ptwww.vivafit.pt
 Vivafit dos Jardins da Parede (www.vivafit.ptjardinsdaparede@vivafit.pt)
 Vivafit de Outeiro de Polima (outeiropolima@vivafit.pt)

Informações
Departamento de Educação e Desporto
Divisão de Desporto
Telefone: 214 815 534 | 532 | 531
Email: desporto.todos@cm-cascais.pt 

Cascais Digital

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